Fysio-Pilates

Fysio-Pilates er et træningskoncept bestående af stræk- og styrkeøvelser. Formålet med øvelserne er at styrke musklerne og gøre dem udholdende og spændstige.

Fysio-Pilates fokuserer på kvaliteten i bevægelsen og optimal træning af muskulaturen, der støtter rygsøjlen. I Fysio-Pilates bruger du bevidst dit åndedræt i træningen.
Du lærer at bevæge dig hensigtsmæssigt i forhold til belastning af dine led og muskler.

Underviser er fysioterapeut Kirsten Schelde

Fysio-Pilates er en skånsom træningsform, der anbefales til:

  • rygproblemer
  • personer med hypermobilitet (overbevægelige led)
  • bækkensmerter
  • før og efter fødsel
  • genoptræning af bl,a, ryg, nakke og skuldre

Nøgleord

  • muskelbalance
  • kropskontrol
  • bedre bevægelseskvalitet
  • fordybelse

FYSIOVEJEN - Logo

Velkommen til FYSIODANMARK – VEJEN

Velkommen til FYSIODANMARK – VEJEN

NYHED
Babybehandling

Hos FysioDanmark Vejen finder du dygtige og kompetente fysioterapeuter, der står klar til at hjælpe dig. Vi tror på at synergi mellem fysioterapi, træning og sund livsstil er vejen til bedring og øget livskvalitet.

Vi har mulighed for at tilbyde dig behandling med sygesikringstilskud på Plantagevej 2b.

Du kan bestille tid på 75360188.

Vi kan også tilbyde dig behandling uden sygesikringstilskud i Vejen Idrætscenter på Petermindesvej 1.

Book tid her


Programmeret og hosted af nordicweb