Holdtræning

Holdene oprettes efter behov og emnerne kan eksempelvis være:
Ryg Nakke Knæ Bækkenbund Osteoporose KOL - Astma		Brystopererede kvinder Efterfødselsgymnastik Generel træning / kom i form Fysio Pilates Hold for vederlagsfri patienter (F.eks. parkinsonisme, diss.sclerose, halvsidig lammelse, post polio og leddegigt)

Vi har stor viden omkring træning og genoptræningsprincipper, hvilket sikrer at du altid trænes optimalt.
Holdene varierer i størrelse med 3-10 deltagere, og træningen foregår altid under instruktion og vejledning af en fysioterapeut.

Afhængig af dit behov trænes f.eks.:
Kondition Stabilitet Styrke Udholdenhed Balance Træningen kan foregå i maskiner, men oftest også på gulv, med elastikker, store træningsbolde eller andre redskaber.

Online-booking